9 Contoh & Pengertian Kejahatan Yang Beredar di Internet

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.seeedstudio.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/hacker.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="CSS_LIGHTBOX_SCALED_IMAGE_IMG" height="320" src="http://www.seeedstudio.com/blog/wp-content/uploads/2010/05/hacker.gif" width="283" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <b>Indonesia bukan hanya terkenal sebagai negara terkorup di dunia, melainkan juga Negara dengan “carder” tertinggi di muka bumi, setelah Ukrania. “carder” adalah penjahat di internet, yang membeli barang di toko maya (online shoping) dengan memakai kartu kredit milik orang lain. Meski pengguna internet Indonesia masih sedikit dibanding negara Asia Tenggara lainnya, apalagi dibanding Asia atau negara-negara maju, nama warga Indonesia di internet sudah “ngetop” dan tercemar! Indonesia masuk “blacklist” di sejumlah online shoping ternama, khususnya di amazon.com dan ebay.com Kartu kredit asal Indonesia diawasi bahkan diblokir. Sesungguhnya, sebagai media komunikasi yang baru, internet memberikan sejuta manfaat dan kemudahan kepada pemakainya. Namun internet juga mengundang ekses negatif, dalam berbagai tindak kejahatan yang menggloblal. Misalnya, tindak penyebaran produk pornorgrafi, pedofilia, perjudian, sampah (spam), bermacam virus, sabotase, dan aneka penipuan, seperti carding, phising, spamming, dll. Yang gawat, nama negara terseret karenanya.</b> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Berikut sejumlah jenis kejahatan via internet :</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 1.Carding</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Carding adalah berbelanja menggunakan nomor dan identitas kartu kredit orang lain, yang diperoleh secara ilegal, biasanya dengan mencuri data di internet. Sebutan pelakunya adalah “carder”. Sebutan lain untuk kejahatan jenis ini adalah cyberfroud alias penipuan di dunia maya. Menurut riset Clear Commerce Inc, perusahaan teknologi informasi yang berbasis di Texas – AS , Indonesia memiliki “carder” terbanyak kedua di dunia setelah Ukrania. Sebanyak 20 persen transaksi melalui internet dari Indonesia adalah hasil carding. Akibatnya, banyak situs belanja online yang memblokir IP atau internet protocol (alamat komputer internet) asal Indonesia. Kalau kita belanja online, formulir pembelian online shop tidak mencantumkan nama negara Indonesia. Artinya konsumen Indonesia tidak diperbolehkan belanja di situs itu.</b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Menurut pengamatan ICT Watch, lembaga yang mengamati dunia internet di Indonesia, para carder kini beroperasi semakin jauh, dengan melakukan penipuan melalui ruang-ruang chatting di mIRC. Caranya para carder menawarkan barang-barang seolah-olah hasil carding-nya dengan harga murah di channel. Misalnya, laptop dijual seharga Rp 1.000.000. Setelah ada yang berminat, carder meminta pembeli mengirim uang ke rekeningnya. Uang didapat, tapi barang tak pernah dikirimkan.</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 2.Hacking</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Hacking adalah kegiatan menerobos program komputer milik orang/pihak lain. Hacker adalah orang yang gemar ngoprek komputer, memiliki keahlian membuat dan membaca program tertentu, dan terobsesi mengamati keamanan (security)-nya. “Hacker” memiliki wajah ganda; ada yang budiman ada yang pencoleng. “Hacker” budiman memberi tahu kepada programer yang komputernya diterobos, akan adanya kelemahan-kelemahan pada program yang dibuat, sehingga bisa “bocor”, agar segera diperbaiki. Sedangkan, hacker pencoleng, menerobos program orang lain untuk merusak dan mencuri datanya.</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 3.Cracking</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Cracking adalah hacking untuk tujuan jahat. Sebutan untuk “cracker” adalah “hacker” bertopi hitam (black hat hacker). Berbeda dengan “carder” yang hanya mengintip kartu kredit, “cracker” mengintip simpanan para nasabah di berbagai bank atau pusat data sensitif lainnya untuk keuntungan diri sendiri. Meski sama-sama menerobos keamanan komputer orang lain, “hacker” lebih fokus pada prosesnya. Sedangkan “cracker” lebih fokus untuk menikmati hasilnya. Kasus kemarin, FBI bekerja sama dengan polisi Belanda dan polisi Australia menangkap seorang cracker remaja yang telah menerobos 50 ribu komputer dan mengintip 1,3 juta rekening berbagai bank di dunia. Dengan aksinya, “cracker” bernama Owen Thor Walker itu telah meraup uang sebanyak Rp1,8 triliun. “Cracker” 18 tahun yang masih duduk di bangku SMA itu tertangkap setelah aktivitas kriminalnya di dunia maya diselidiki sejak 2006.</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 4.Defacing</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Defacing adalah kegiatan mengubah halaman situs/website pihak lain, seperti yang terjadi pada situs Menkominfo dan Partai Golkar, BI baru-baru ini dan situs KPU saat pemilu 2004 lalu. Tindakan deface ada yang semata-mata iseng, unjuk kebolehan, pamer kemampuan membuat program, tapi ada juga yang jahat, untuk mencuri data dan dijual kepada pihak lain.</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 5.Phising</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Phising adalah kegiatan memancing pemakai komputer di internet (user) agar mau memberikan informasi data diri pemakai (username) dan kata sandinya (password) pada suatu website yang sudah di-deface. Phising biasanya diarahkan kepada pengguna online banking. Isian data pemakai dan password yang vital yang telah dikirim akhirnya akan menjadi milik penjahat tersebut dan digunakan untuk belanja dengan kartu kredit atau uang rekening milik korbannya.</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 6.Spamming</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Spamming adalah pengiriman berita atau iklan lewat surat elektronik (e-mail) yang tak dikehendaki. Spam sering disebut juga sebagai bulk email atau junk e-mail alias “sampah”. Meski demikian, banyak yang terkena dan menjadi korbannya. Yang paling banyak adalah pengiriman e-mail dapat hadiah, lotere, atau orang yang mengaku punya rekening di bank di Afrika atau Timur Tengah, minta bantuan “netters” untuk mencairkan, dengan janji bagi hasil. Kemudian korban diminta nomor rekeningnya, dan mengirim uang/dana sebagai pemancing, tentunya dalam mata uang dolar AS, dan belakangan tak ada kabarnya lagi. Seorang rector universitas swasta di Indonesia pernah diberitakan tertipu hingga Rp1 miliar dalam karena spaming seperti ini.</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 7.Malware</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Malware adalah program komputer yang mencari kelemahan dari suatu software. Umumnya malware diciptakan untuk membobol atau merusak suatu software atau operating system. Malware terdiri dari berbagai macam, yaitu: virus, worm, trojan horse, adware, browser hijacker, dll. Di pasaran alat-alat komputer dan toko perangkat lunak (software) memang telah tersedia antispam dan anti virus, dan anti malware. Meski demikian, bagi yang tak waspadai selalu ada yang kena. Karena pembuat virus dan malware umumnya terus kreatif dan produktif dalam membuat program untuk mengerjai korban-korbannya.</b></div> <b></b><br /><b></b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b>8.Trojan</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> adalah semacam virus yg akan mencuri informasi dr suatu komputer dan mengirimkannya ke email yg telah di set oleh si pengirim virus. Contoh : bila Trojan telah masuk di dalam directory game yg anda maenkan, maka ketika anda menyalakan game client dan login, maka ID & password akan segera dikirim ke si pembuat virus (trojan) tersebut.</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b>9.Keylogger</b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> </b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> adalah semacam program yg akan me-record apa yg kamu ketik melalui keyboard / mouse. Beberapa keylogger yg lebih kuat bahkan mampu me-record URL dr website yg anda kunjungi.</b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Dari pengalaman di atas, maka beberapa game online developer menyediakan fasilitas on screen keyboard untuk menulis ID & password guna mengantisipasi hal tersebut.</b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Virus, Trojan applications dan key-logging software semuanya dapat mencuri data data game anda dan biasanya ter-install di komputer melalui executable program. Executable artinya bila akhiran dr file tersebut adalah .EXE , atau dengan cara click kanan file tsb dan pilih properties. Jika File Type berjenis Application, maka bisa dikatakan file tersebut executable.</b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> Dalam banyak kasus biasanya hacker menaruh (baca = menyembunyikan) viruses, keyloggers, etc dalam executable files yg berhubungan dengan game. Trik yg biasa digunakan adalah menaruhnya kedalam suatu program seperti berikut :</b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 1. Gold duplicating / gold making software</b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 2. Create / Item duplicating software</b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 3. Auto hunting software / BOT system.</b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 4. Teleportation / movement-cheating programs.</b></div> <b> </b><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <b> 5. Unrealistic program yg memungkinkan player untuk invisiblilty, 1 hit kills, etc.</b></div> <div style="text-align: center;"> </div>

Hacking News Tips and Tricks 9 Contoh & Pengertian Kejahatan Yang Beredar di Internet

Indonesia bukan hanya terkenal sebagai negara terkorup di dunia, melainkan juga Negara dengan “carder” tertinggi di muka bumi, setelah Uk...

Read more »

Cara Membuat Link Bergoyang Saat Di Sorot

<div style="text-align: left;"> <b> </b><img class="CSS_LIGHTBOX_SCALED_IMAGE_IMG" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgupTaGuaQ-eMqPwmkjGw3_PTY6OoilHvwnvR-nUuoacQv2F5ALkjOL7s2ygm_7-NoE27xZbTE2GYQ4-ouc6a-4Q1uohXQmWwALKgfIphf-YemZIHV2x7DNxYFwNeEf5RvzIypJYyA3YMLN/s1600/link+bergoyang.JPG" style="height: 315px; width: 418px;" /></div> <div style="text-align: left;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> <b>Nah, sekarang saya juga akan membagi tutorial untuk membuat link di blog anda bergoyang saat disorot oleh mouse. Simak caranya di bawah ini.</b> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b> 1. Masuk ke akun blogger anda.</b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b> 2. Pergi ke tata letak -> tambah gadget -> HTML/javascript</b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b> 3. Copy script di bawah ini ke kotak yang besar</b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <blockquote class="tr_bq"> <b> <script src='http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.3.2/jquery.min.js' type='text/javascript'></script><script type='text/javascript'> $(document).ready(function() { $('a').hover(function() { $(this).animate({ marginLeft: '10px' }, 400); }, function() { $(this).animate({ marginLeft: 0 }, 400); }); });</script></b></blockquote> </div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b> 4. Klik "simpan"</b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b> Silahkan check blog anda dengan mengarahkan mouse anda ke link, maka link tersebut akan bergoyang.</b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: left;"> <b> </b><br /><b> </b></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: left;"> <b> Selamat mencoba ^_^</b></div>

News Tips and Tricks Trick Blogging Cara Membuat Link Bergoyang Saat Di Sorot

  Nah, sekarang saya juga akan membagi tutorial untuk membuat link di blog anda bergoyang saat disorot oleh mouse. Simak caranya di baw...

Read more »

5 Fakta Keliru Tentang Tanaman Rafflesia

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI3bDG52OOMnzydzyXMLh3SexglRn0ppat04OJCVs66CZu-g969hh3ZeIOZIVcollCtTxHgGYmIXp3gf0U0KIzSnWnxdu65R_aemxnrcXppNnG0MqvVH9PbVEdhMqgVFXr9QiAv1gGahL3/s1600/Raflesia+dan+bunga+bangkai.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI3bDG52OOMnzydzyXMLh3SexglRn0ppat04OJCVs66CZu-g969hh3ZeIOZIVcollCtTxHgGYmIXp3gf0U0KIzSnWnxdu65R_aemxnrcXppNnG0MqvVH9PbVEdhMqgVFXr9QiAv1gGahL3/s400/Raflesia+dan+bunga+bangkai.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <span class="entry-title"><b>5 fakta keliru tentang rafflesia ini mengungkap kesalahan-kesalahan persepsi terkait Rafflesia yang berkembangan di masyarakat. Meskipun rafflesia arnoldii atau bunga padma raksasa sangat terkenal bahkan ditetapkan sebagai salah satu dari tiga bunga nasional Indonesia, faktanya tidak sedikit kekeliruan persepsi yang berkembang di masyarakat.<br /><br />Namun tampaknya beberapa fakta keliru ini perlu diungkap kembali untuk mempertegas sehingga kesalahan persepsi dalam masyarakat ini akan terkurangi. Karena tentunya menjadi sebuah ironi jika kita sendiri salah mengenali salah satu kekayaan alam Indonesia ini. Berikut adalah fakta-fakta salah tentang rafflesia.<br /><br />1.Rafflesia Sama Dengan Bunga Bangkai<br /><br />Fakta di masyarakat, tidak sedikit yang beranggapan bahwa rafflesia dan bunga bangkai adalah jenis tumbuhan yang sama. Atau menganggap rafflesia adalah nama lain dari bunga bangkai. Persepsi ini salah. Meskipun sama-sama mengeluarkan bau busuk, keduanya merupakan jenis yang berbeda. Bukan hanya di tingkat jenis (spesies) bahkan tumbuhan ini sudah berbeda di tingkat ‘kelas’. Rafflesia (Rafflesia spp.) merupakan dari kelas Magnoliopsida, sedangkan bunga bangkai (Amorphophallus spp.) anggota kelas Liliopsida.<br /><br />Perbedaan secara fisik, jika rafflesia mempunyai bentuk bunga melebar, maka bunga bangkai memiliki bunga yang menjulang tinggi ke atas. Jika rafflesia merupakan tumbuhan endoparasit, maka bunga bangkai merupakan tumbuhan seutuhnya yang berkembang dari umbi.<br /><br />2.Rafflesia, Tumbuhan Pemakan Daging<br /><br />Oleh sebagian masyarakat rafflesia dianggap sebagai tanaman pemakan serangga layaknya kantong semar. Faktanya, kedua antara rafflesia dan kantong semar (Nepenthes spp.) memang sama-sama mengeluarkan bau untuk menarik serangga. Bedanya, bau yang dikeluarkan oleh kantong semar ditujukan untuk memikat serangga agar terperangkap untuk kemudian dicerna.<br /><br />Namun pada rafflesia berbeda. Bau tersebut ditujukan untuk menarik perhatian serangga untuk membantu proses penyerbukan. Dalam satu bunga rafflesia hanya terdiri benang sari atau putik saja. Sehingga agar terjadi penyerbukan antara benang sari dan putik, tumbuhan ini membutuhkan bantuan serangga lalat yang hingga dari satu bunga ke bunga lainnya.<br /><br />Menurut para ahli, keberhasilan pembuahan pada rafflesia sangat kecil lantaran belum tentu terdapat dua bunga rafflesia berbeda kelamin yang mekar bersamaan di tempat yang berdekatan.<br /><br />3.Rafflesia Tumbuh di Atas Tanah<br /><br />Anggapan bahwa rafflesia tumbuh di atas tanah adalah keliru. Faktanya, rafflesia adalah tumbuhan endoparasit. Rafflesia tumbuh di dalam batang liana (tumbuhan merambat) dari genus Tetrastigma. Masa pertumbuhan bunga ini memakan waktu sampai 9 bulan di dalam batang inang. Sedangkan masa mekarnya hanya 5-7 hari. Setelah itu rafflesia akan layu dan mati.<br /><br />Tumbuhan ini tidak memiliki batang, akar, maupun daun. Karena tidak memiliki daun tumbuhan ini tidak mampu melakukan fotosintesis untu memproduksi makanan. Nutrisi yang dibutuhkan bunga ini diambil dari pohon inangnya. Sehingga jika pohon inangnya mati, maka rafflesia juga akan mati.<br /><br />4.Rafflesia Hanya Ada Satu Jenis<br /><br />Rafflesia hanya satu jenis saja Jenis rafflesia yang umumnya dikenal adalah Rafflesia arnoldii. Jenis ini kerap kali dianggap sebagai satu-satunya spesies rafflesia. Padahal faktanya, terdapat hingga 20-an jenis rafflesia di seluruh dunia. Dari jumlah spesies tersebut, 15 spesies diantaranya hidup di Indonesia. Beberapa jenis rafflesia diantaranya adalah :<br /><br />    Rafflesia arnoldii<br />    Rafflesia baletei<br />    Rafflesia borneensis<br />    Rafflesia cantleyi<br />    Rafflesia gadutensis<br />    Rafflesia hasseltii<br />    Rafflesia horsfieldii<br />    Rafflesia keithii<br />    Rafflesia kerrii<br />    Rafflesia leonardii<br />    Rafflesia lobata<br />    Rafflesia manillana<br />    Rafflesia micropylora<br />    Rafflesia mira<br />    Rafflesia patma<br />    Rafflesia philippensis<br />    Rafflesia pricei<br />    Rafflesia rochussenii<br />    Rafflesia schadenbergiana<br />    Rafflesia speciosa<br />    Rafflesia tengkuadlinii<br /><br /><br />R.Arnoldi merupakan spesies rafflesia dengan bunga terbesar (diameter mencapai 1 meter dengan berat 10 kg). Sedangkan rafflesia terkecil adalah R. manillana (diameter hanya 20 cm) yang ada di kepulauan Filipina.<br /><br />5.Penemu Rafflesia adalah Stamford Raffles<br /><br />Rafflesia ditemukan oleh Stamford Raffles Genus tumbuhan ini dinamai Rafflesia, mungkin lantaran itu kemudian persepsi mayarakat menganggap Gubernur Jendral Sir Thomas Stamford Raffles sebagai penemu tanaman ini. Faktanya, bunga Rafflesia arnoldii ditemukan oleh pemandu yang bekerja pada Dr. Joseph Arnold di tahun 1818.<br /><br />Dr.Joseph Arnold memang bekerja dalam tim ekspedisi di bawah Stamford Raffles. Nama ilmiah Rafflesia arnoldii merupakan gabungan dari nama Thomas Stamford Raffles sebagai pemimpin ekspedisi dan Josep Arnold sebagai penemu bunga.</b></span></div> <div style="text-align: center;"> <span class="entry-title"><b><br /></b></span><span class="entry-title"><b>Nah udah tau kan persepsi salah mengenai Tumbuhan asli Indonesia, Rafflesia Arnoldi Semoga bisa makin menambah pengetahuan kita semua ya.</b></span></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: left;"> <span style="font-size: x-small;">Sumber(www.lintas.me)</span></div> <div style="text-align: center;"> <span class="entry-title"></span></div>

Info Nature Plants 5 Fakta Keliru Tentang Tanaman Rafflesia

5 fakta keliru tentang rafflesia ini mengungkap kesalahan-kesalahan persepsi terkait Rafflesia yang berkembangan di masyarakat. Meskipun ...

Read more »

5 Manfaat Tidur Dalam Gelap

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHBWop_Uu_ZBhgqH8Qbb8SzEW8HF96UaF9MU9o2wb8bmrq7G4563o3MVcYNPcRR0PQHh4oUTwpIeJeAhOn-YYAvE9WaEu3fuWLaLPGurKe46-LfOmd6mxKbMo5tYw-cQx1osT7lednpa8b/s1600/Lamp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHBWop_Uu_ZBhgqH8Qbb8SzEW8HF96UaF9MU9o2wb8bmrq7G4563o3MVcYNPcRR0PQHh4oUTwpIeJeAhOn-YYAvE9WaEu3fuWLaLPGurKe46-LfOmd6mxKbMo5tYw-cQx1osT7lednpa8b/s400/Lamp.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <b>Secara tidak langsung mematikan lampu saat tidur juga meningkatkan kinerja otak agar tidak mengalami pikun.<br /><br />Setelah menjalani rutinitas hari yang padat, ada baiknya jika kita mengoptimalikan istirahat kita dengan meluangkan waktu tidur secukupnya. Tidur merupakan kebutuhan mendasar yang dibutuhkan tubuh, di mana kondisi pelepasan perseptual dari lingkungan yang bersifat sementara dan dapat diulang.<br /><br />Biasanya seseorang meluangkan waktu untuk tidur 6 hingga 8 jam per hari. Berarti Anda meluangkan sepertiga hari atau sepertiga hidup untuk tidur. Tahukah Anda ada banyak keuntungan yang dapat diperolah jika Anda mematikan lampu saat tidur?<br /><br />Misalnya saja dapat menghasilkan hormon melatonin, membantu produksi kekebalan tubuh juga membantu Anda lebih cepat tertidur, rapat mengurangi lemak. Secara tidak langsung mematikan lampu saat tidur juga meningkatkan kinerja otak agar tidak mengalami pikun dan yang terpenting membantu mengurangi global warning.</b><br /> <br /> <span style="font-size: large;"><b>Inilah Manfaat Tidur Dalam Keadaan Gelap :</b></span><br /> <br /> <b>1. Hormon melatonin<br /><br />Beberapa ahli biologi seperti Joan Robert mengemukakan bahwa saat Anda tidur dalam keadaan lampu yang mati, tubuh akan menghasilkan hormon melatonin yang berfungsi sebagai penghasil kekebalan tubuh terhadap penyakit.<br />Tetapi saat Anda menyalakan lampu saat akan tidur pada malam hari, maka tubuh tidak akan memproduksi hormone melatonin. Kerena itu disarankan untuk Anda mematikan lampu pada malam hari saat akan tidur.<br /><br />2. Lebih cepat terlelap<br /><br />Selain membantu tubuh untuk memproduksi hormon kekebalan tubuh, mematikan lampu saat malam hari juga akan membuat Anda lebih cepat terlelap, sehingga secara tidak langsung akan membuat tubuh Anda lebih sehat dan segar saat bangun di pagi hari.<br />Ini juga menjadi salah satu cara ampuh untuk Anda agar tidak mudah letih dan lesu.<br /><br />3. Mengurangi lemak<br /><br />Manfaat lain dari mematikan lampu saat tidur ternyata dapat mengurangi lemak tubuh dan menghindarkan Anda dari resiko obesitas (kegemukan).<br /><br />4. Meningkatkan kinerja otak<br /><br />Tidur lelap dalam gelap juga dapat meningkatkan kinerja otak dan secara tidak langsung mengurangi pikun saat Anda memasuk usia lanjut. Selain itu, dapat menghilangkan stress karena akan merelaksasikan pikiran Anda saat berada dalam ruangan yang gelap.<br />Hal ini juga dapat dijadikan sebagai salah satu cara meditasi ringan yang dapat Anda lakukan sehingga secara tidak langsung akan menstabilkan emosi dan pikiran Anda.<br /><br />5. Mengurangi resiko global warming<br /><br />Disamping bermanfaat untuk tubuh, mematikan lampu pada malam hari juga membantu mengurangi resiko terjadinya global warning.</b><b>Penggunaan energi listrik saat malam hari lebih besar dampaknya terhadap global warning, selain itu mematikan lampu pada malam hari juga akan menghemat biaya listrik Anda.</b><br /> </div> <div style="text-align: left;"> <span style="font-size: x-small;">Sumber  (menulis-sehat.blogspot.com)<br />Sumber  (www.dream.co.id)<br />Gambar  (google.com)</span></div>

Info Life Tips and Tricks 5 Manfaat Tidur Dalam Gelap

Secara tidak langsung mematikan lampu saat tidur juga meningkatkan kinerja otak agar tidak mengalami pikun. Setelah menjalani rutinitas h...

Read more »